醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
對于這種情況的患者可以通過中醫(yī)的理療，比如拔罐，針灸以及食療來改善，拔罐可以通過罐子的負壓，讓皮膚肌肉里的一些微小血管破裂，淤血從而打開毛孔把濕氣排泄出來，從而改善濕氣重失眠癥狀，針灸可以幫助快速去除濕氣，調整睡眠，另外飲食上可以吃一些山藥紅豆湯，薏米紅豆湯等有清熱祛濕的作用。
李峰 副主任醫(yī)師
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