胃酸過多可通過飲食調(diào)整、藥物治療、生活方式改善、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸過多通常由飲食不當、壓力過大、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起。

減少辛辣刺激食物攝入，避免高脂高糖飲食，選擇易消化食物如燕麥、香蕉、南瓜等，少量多餐有助于減輕胃酸分泌。

可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、抗酸劑如鋁碳酸鎂等藥物抑制胃酸分泌，需遵醫(yī)囑使用。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，飯后適當活動但避免劇烈運動，減輕精神壓力有助于改善胃酸過多癥狀。

對于嚴重胃食管反流病或藥物治療無效者，可考慮胃底折疊術(shù)等手術(shù)方式，手術(shù)適應證需由專業(yè)醫(yī)生評估確定。

建議胃酸過多患者注意保持良好飲食習慣，避免暴飲暴食，定期復查胃部情況，癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。