醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
體重210斤是需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行減肥。也可以去健身房通過(guò)跑步或者是健身的方式來(lái)進(jìn)行減肥效果也是比較好的。因?yàn)闇p肥主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)使體內(nèi)多余的脂肪進(jìn)行燃燒，才能夠達(dá)到減肥的目的。
李峰 副主任醫(yī)師
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大家產(chǎn)后是怎么減肥的？是不是通過(guò)飲食的？
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2025-09-14
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