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胃潰瘍

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膳食纖維固體飲料減肥是真的嗎?

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問題描述

最近挺留意保持身材的,一直在節(jié)食節(jié)食,效果不是很好,想知道膳食纖維固體飲料減肥是真的嗎?

醫(yī)生回答

林包顯

林包顯 主治醫(yī)師

滄州市人民醫(yī)院

如果想要節(jié)食的話最好是能通過增強(qiáng)體育鍛煉的方式來實(shí)施節(jié)食的,另外是不倡導(dǎo)節(jié)食節(jié)食合通過服食減肥藥來節(jié)食的情況的,這些觀點(diǎn)都不是正確的,雖然有一定的效果但是會(huì)對(duì)身體引發(fā)很大的傷害,所以要在平時(shí)確保充足歇息以及增強(qiáng)體育鍛煉特別注意如果手術(shù),術(shù)后一個(gè)月后可以泡溫泉或熱水澡,進(jìn)行按摩可以幫助脂肪恢復(fù)柔軟

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