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腸胃吸收不好人很瘦怎么改善

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問(wèn)題描述

腸胃吸收不好人很瘦怎么改善

醫(yī)生回答

李青

李青 主任醫(yī)師

北京安貞醫(yī)院

腸胃吸收不好人很瘦平時(shí)需要注意做好調(diào)理工作,第一、日常生活中一定要注意個(gè)人飲食,最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等。第二、平時(shí)最好不要抽煙喝酒喝濃茶,也不要經(jīng)常喝咖啡,以免刺激胃酸分泌,對(duì)腸道消化吸收產(chǎn)生一定的影響。第三、平時(shí)一定要注意做好身體保健工作,鍛煉身體,改善身體體質(zhì)。

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