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感冒了可以吃豆腐嗎?

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問題描述

感冒了可以吃豆腐嗎?

醫(yī)生回答

張玲

張玲 主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

感冒期間應(yīng)當(dāng)留意清淡飲食,多吃些蔬菜水果,除了高蛋白的食物,豆腐除了很高的蛋白質(zhì),所以說是可以服食的,其余的來說并沒有什么大礙正常生存,留意多歇息,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛練,多飲熱水,絕大部分感冒癥狀很快都可以獲得有效的紓解,所以說不要著急憂心了,慢慢來吧特別注意時(shí)常運(yùn)動(dòng),提高人體的抵抗力,同時(shí)還要注意增加飲水量。

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