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老年人血壓高如何降壓

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問題描述

老年人血壓高如何降壓

醫(yī)生回答

陳國(guó)棟

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

如果老人收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱屬于血壓高,高血壓患者生活方式的干預(yù)非常重要。但是對(duì)于高血壓的人從飲食習(xí)慣中要求低鹽飲食,每天鹽的攝入量要小于六克,另外可以進(jìn)食含有鉀,鈣,鎂比較豐富的食物,可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果。年齡低于80歲的老年人,收縮壓控制在140-150mmHg,如患者一切情況良好,能耐受,收縮壓可進(jìn)一步降低到140mmHg以下。

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