醫(yī)生回答
朱欣佚 副主任醫(yī)師
分離焦慮癥是一種心理疾病，和您平常休息不好，精神壓力太大也是有很大的關系的，向您這種情況的話，最主要的還是自我調(diào)節(jié)，一定要有一份積極樂觀的心態(tài)，平時多外出走動，參加一些集體活動，接觸一些新鮮的事物都是有助于緩解的，但是如果比較嚴重的話，是需要配合心理治療的。
朱欣佚 副主任醫(yī)師
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