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怎樣傷口愈合更快

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問題描述

腳被玻璃割傷了,去消毒上藥,做了包扎,怎樣讓傷口愈合更快

醫(yī)生回答

李億春

李億春 副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對(duì)傷口愈合有一定益處。在傷口愈合期從食物中補(bǔ)充糖分是很有必要的,如可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。蛋白質(zhì)飲食中增加蛋白質(zhì)及膠原蛋白,能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。維生素A能夠逆轉(zhuǎn)皮質(zhì)類固醇對(duì)傷口愈合的抑制作用,促進(jìn)傷口愈合,可多吃新鮮蔬菜。

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