胃里難受可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎、消化性潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、放松心情、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜。建議規(guī)律進(jìn)食，選擇易消化的米粥、面條等食物。

長期焦慮緊張會影響胃腸蠕動功能?？赏ㄟ^散步、深呼吸等方式舒緩情緒，保持作息規(guī)律。

多與細(xì)菌感染或飲食不潔有關(guān)，常伴有腹瀉發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜損傷，出現(xiàn)規(guī)律性腹痛。需進(jìn)行胃鏡檢查，常用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物治療。

日常注意細(xì)嚼慢咽，避免空腹飲用咖啡濃茶，癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)檢查。