肛門瘙癢可能由衛(wèi)生習慣不良、飲食刺激、皮膚過敏、痔瘡或肛周濕疹等原因引起，可通過調整生活方式、外用藥物等方式緩解。

排便后清潔不徹底或過度擦拭可能刺激肛周皮膚，建議使用溫水清洗并保持干燥，避免使用含酒精的濕巾。

辛辣食物、酒精或咖啡因可能加重瘙癢，需減少攝入刺激性食物，增加膳食纖維預防便秘。

接觸化纖內褲、洗滌劑等致敏物質可能引發(fā)瘙癢，可更換純棉內衣并使用抗組胺藥如氯雷他定片。

痔瘡或肛周濕疹可能導致局部滲出刺激皮膚，表現(xiàn)為瘙癢伴灼熱感，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏或復方角菜酸酯栓。

避免抓撓防止皮膚破損，穿寬松透氣衣物，若持續(xù)瘙癢超過兩周或出現(xiàn)分泌物需就醫(yī)排除寄生蟲感染等病因。