骨盆前傾或后傾可通過觀察體態(tài)、靠墻站立測試、髂前上棘與恥骨聯(lián)合位置對比、托馬斯測試等方法初步判斷。

自然站立時若腰椎過度前凸、臀部明顯后翹，可能提示骨盆前傾；若腰椎曲度變直、臀部扁平，則可能為骨盆后傾。

背部貼墻站立，手掌能輕松穿過腰與墻間隙超過一掌厚度為前傾，完全無間隙或腰部緊貼墻面為后傾。

平躺時髂前上棘明顯高于恥骨聯(lián)合提示前傾，反之低于恥骨聯(lián)合則可能后傾，正常狀態(tài)下兩者應在同一水平面。

坐于床邊抱單膝至胸前，另一腿自然下垂，若大腿無法與床面平行或膝關節(jié)被迫彎曲提示前傾，大腿過度上抬則可能后傾。

日?？蛇M行核心肌群強化訓練和髖部拉伸，但確診需結合影像學檢查，建議出現(xiàn)持續(xù)腰背疼痛時盡早就診康復醫(yī)學科。