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痛經(jīng)

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紅糖為什么可以緩解痛經(jīng)

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問(wèn)題描述

紅糖為什么可以緩解痛經(jīng)

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

紅糖之所以可以緩解痛經(jīng)癥狀,就是因?yàn)榧t糖具有一定的溫經(jīng)散寒、止痛的作用,特別適合宮寒的患者。所以很多女性在月經(jīng)來(lái)潮前或者來(lái)潮期間,可能要常規(guī)喝紅糖水或者喝紅糖生姜水。而且女性在月經(jīng)期間喝紅糖水不會(huì)對(duì)身體有其他不良影響,還有一定的暖胃作用,所以特別適合小腹冷痛并伴有輕微嘔吐的女性。只是建議女性在月經(jīng)期間最好不要吃生冷的食物,以免生冷食物刺激到胃腸道而引起腹痛、腹瀉,也可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)進(jìn)一步加重。

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