醫(yī)生回答
李進鋒 主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
如果是缺鋅嚴重的要，是需要通過藥物補充的。如果缺鋅不嚴重的話，可以通過日常飲食來補充，可以常吃些含鋅豐富的食物，如：花生、瘦肉、核桃、豬肝、蘿卜、大白菜、蘋果、蛋黃、黃豆、小米、牛肉、芝麻、茄子、羊肉、西瓜子、海帶和堅果類的食物。希望我的回答對您有幫助!
李進鋒 主任醫(yī)師
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