吸二手煙的危害通常較大，可能增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。二手煙暴露與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥等密切相關(guān)，孕婦、兒童等群體尤其需警惕。

二手煙中含有大量有害物質(zhì)，包括尼古丁、一氧化碳、焦油等，這些物質(zhì)會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽、咽痛等癥狀。長期暴露可能引發(fā)慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，兒童暴露后更易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染。二手煙對心血管系統(tǒng)的損害表現(xiàn)為血管內(nèi)皮功能異常，增加冠心病、高血壓等疾病概率。孕婦接觸二手煙可能影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致早產(chǎn)、低出生體重等問題。肺癌、鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會因長期吸入二手煙而上升。

部分人群對二手煙反應(yīng)較輕，短期接觸可能僅出現(xiàn)輕微不適，但長期低劑量暴露仍存在潛在健康隱患。密閉環(huán)境中二手煙濃度較高時，即使短暫接觸也可能引發(fā)頭痛、惡心等急性反應(yīng)。特殊體質(zhì)者如過敏人群、慢性病患者對二手煙更為敏感，少量接觸即可誘發(fā)原有疾病加重。

建議遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，室內(nèi)場所應(yīng)保持通風(fēng)，公共場所需嚴(yán)格執(zhí)行禁煙規(guī)定。吸煙者應(yīng)避免在封閉空間或他人周圍吸煙，可選擇戶外通風(fēng)處。定期進(jìn)行肺部健康檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。