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心情不好會影響血壓升高嗎?

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問題描述

現(xiàn)在心情很不好,心情不好影響血壓嗎?心情不好會影響血壓升高嗎?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心情不好的話,尤其是情緒過于激動的話,容易引起血壓升高額,而且是短時間內(nèi)升高,嚴(yán)重可引起頭暈的情況,因此要多加注意,尤其是本身血壓偏高的話日常注意穩(wěn)定情緒,平時要注意飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,更利于控制血壓。

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