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脊髓型頸椎病怎樣鍛煉?

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問(wèn)題描述

脊髓型頸椎病怎樣鍛煉?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

脊髓型頸椎病的治療還是要日常注意避免再繼續(xù)的長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作,半躺半臥姿勢(shì)看書(shū)看手機(jī),多進(jìn)行頭手對(duì)抗,頸椎鍛煉和游泳等進(jìn)行保護(hù)改善。

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