受涼后流鼻涕打噴嚏可能與鼻黏膜敏感、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、普通感冒等因素有關，可通過保暖、抗過敏藥物、鼻腔沖洗、對癥治療等方式緩解。

冷空氣刺激導致鼻黏膜血管收縮和腺體分泌亢進。建議外出佩戴口罩保暖，避免直接吸入冷空氣，室內(nèi)保持適宜溫濕度。

寒冷可能誘發(fā)過敏反應，表現(xiàn)為清水樣鼻涕和陣發(fā)性噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德。

溫度變化引起自主神經(jīng)功能紊亂，導致鼻黏膜充血水腫。生理鹽水鼻腔沖洗可改善癥狀，嚴重時需用鼻噴抗膽堿藥如異丙托溴銨。

受涼后免疫力下降易感染病毒，常伴咽痛低熱。對癥治療可用偽麻黃堿緩解鼻塞，對乙酰氨基酚退熱，病程一般3-7天自愈。

日常注意加強鍛煉增強體質(zhì)，寒冷季節(jié)外出做好頭部頸部保暖，反復發(fā)作建議完善過敏原檢測。