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如何給孩子補充營養(yǎng)才科學?

1人回答 17人閱讀

問題描述

如何給孩子補充營養(yǎng)才科學?

醫(yī)生回答

陳怡愛

陳怡愛 主治醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院

一般情況下,給小孩子補充營養(yǎng)的話,主要的還是要以食補為主,盡量讓孩子的食物多樣化均衡的給孩子補充營養(yǎng),才更有利于寶寶的生長發(fā)育,另外,小孩子一般脾胃比較弱,消化不太好,所以飲食一定要清淡,容易消化,也可以給孩子多食用一些健脾益胃的食物,如果孩子營養(yǎng)缺乏比較嚴重的話,也可以通過一些藥物對癥補充,避免影響孩子健康,平時也要適當讓孩子活動,提高孩子免疫力,增強體質(zhì),減少生病感冒等。

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