頻繁放臭屁可能與飲食結構、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等因素有關，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

攝入過多高蛋白或含硫食物如肉類、雞蛋、洋蔥等，食物殘渣在腸道發(fā)酵產生硫化氫等氣體。建議減少豆類、乳制品等產氣食物，增加膳食纖維攝入。

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律導致益生菌減少，有害菌過度繁殖產氣。可補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片。

腸易激綜合征或功能性消化不良可能伴隨腹脹、排氣增多，與腸道蠕動異常有關?？勺襻t(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨等調節(jié)胃腸動力藥物。

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能導致食物消化吸收障礙，通常伴有腹瀉、腹痛。需完善腸鏡檢查，常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物治療。

日常建議規(guī)律進食，避免暴飲暴食，適當進行腹部按摩促進腸道蠕動，癥狀持續(xù)加重需及時消化科就診。