醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
青少年在生長發(fā)育時期，如果受寒會導(dǎo)致膝蓋疼痛的，建議注意四肢關(guān)節(jié)的保暖，否則會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。同時要避免外部的刺激導(dǎo)致的膝蓋受損，飲食中要多注意攝入高蛋白質(zhì)的食物，同時補(bǔ)充鈣質(zhì)和礦物質(zhì)，可以進(jìn)行一定的拉伸運動，有利于骨骼生長發(fā)育。
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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