醫(yī)生回答
王秀玲 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。不宜喝酒及食用辛、辣食品，要多注重休息，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
王秀玲 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
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