中暑暈倒的急救方法有迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處、快速物理降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)液體、必要時(shí)送醫(yī)治療。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液大量流失、體溫調(diào)節(jié)失衡、基礎(chǔ)疾病加重等因素引起。

立即將患者移至通風(fēng)陰涼處，解開緊身衣物保持平臥位，避免陽(yáng)光直射。環(huán)境溫度每降低1攝氏度可顯著減少器官損傷風(fēng)險(xiǎn)。

用冷水擦拭全身或冰袋敷大動(dòng)脈處，重點(diǎn)冷卻頸部、腋窩、腹股溝等部位。避免使用酒精擦拭，可能加重脫水癥狀。

意識(shí)清醒者可少量多次飲用含鹽飲料，推薦口服補(bǔ)液鹽或運(yùn)動(dòng)飲料。成人每小時(shí)補(bǔ)液量不超過(guò)1000毫升，兒童需按體重調(diào)整。

持續(xù)昏迷或體溫超過(guò)40攝氏度需緊急送醫(yī)，可能與熱射病、低鈉血癥等因素有關(guān)，通常伴隨抽搐、無(wú)汗等癥狀，需靜脈補(bǔ)液及臟器功能支持。

高溫天氣應(yīng)避免正午外出，戶外工作者需每2小時(shí)補(bǔ)充300毫升淡鹽水，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥物以備不時(shí)之需。