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吃什么能去黑眼圈？

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問題描述

吃什么能去黑眼圈？

醫(yī)生回答

杜永杰

杜永杰 副主任醫(yī)師
發(fā)生黑眼圈以后考慮和腎虛失眠神經(jīng)衰弱有關(guān)系。改善飲食結(jié)構(gòu)對黑眼圈還是有幫助和改善的。海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他食物像喝綠茶也有幫助?？梢远喑载i肝和胡蘿卜以及多吃芝麻有幫助。保持心情舒暢和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。同時檢查是不是腎虛或者失眠，多睡覺對黑眼圈有好處。

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