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神經(jīng)內(nèi)科

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神經(jīng)衰弱記憶力差睡眠不好吃什么好?

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問(wèn)題描述

神經(jīng)衰弱記憶力差睡眠不好吃什么好?

醫(yī)生回答

林燕

林燕 副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

如果說(shuō)您的老婆是屬于神經(jīng)衰弱,記憶力比較差,睡眠不好,建議最好是看一下中醫(yī)在中醫(yī)的指導(dǎo)下口服中藥來(lái)調(diào)理,或者是食療都可以的,如果說(shuō)想給她食療改善一下,要首先辨別一下他的體質(zhì),不同的體質(zhì),食療的方向是不一樣的,平時(shí)可以給他多吃點(diǎn)茯苓,茯神,蓮子之類(lèi)的,可以鎮(zhèn)靜安神,睡眠好了之后其他自然就好了。

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