胃脹氣胃疼可通過調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹氣胃疼通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

避免食用豆類、洋蔥等產氣食物，少量多餐，進食時細嚼慢咽。飯后可適當散步幫助胃腸蠕動。

用熱水袋熱敷腹部可緩解胃腸痙攣，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。

可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物，這些藥物可能與胃腸動力不足、胃酸過多、消化酶缺乏等因素有關，通常表現為腹脹、噯氣、反酸等癥狀。

若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)進行胃鏡等檢查，可能與胃炎、胃潰瘍等因素有關，通常表現為規(guī)律性上腹痛、惡心嘔吐等癥狀。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，減少辛辣刺激食物攝入，適當進行腹部按摩促進排氣。