醫(yī)生回答
馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
想事情想多了頭痛，考慮是神經(jīng)性的頭痛。首先要放松心情，放寬心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，不要胡思亂想。可以分散一下注意力，聽聽音樂，看看電視，盡量選擇輕松愉快的電視節(jié)目。轉(zhuǎn)移一下注意力，可以將精力專注于其他事情上，如可以給自己做平時喜歡的食物，可以適當?shù)匦菹ⅲ部梢宰叱鍪彝夂粑迈r的空氣，進行適當?shù)伢w育活動，如散步、慢跑、游泳、做健身操等。如果以上的方法仍然無法緩解疼痛，可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯芬酸鈉片、布洛芬膠囊等，緩解頭痛。
