女性手指腱鞘炎可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術松解等方式治療。腱鞘炎通常與慢性勞損、外傷感染、風濕免疫疾病等因素有關，表現為局部疼痛、活動受限、彈響指等癥狀。

1、休息制動

減少手指頻繁屈伸活動是基礎治療措施。急性期建議使用支具固定患指2-3周，避免編織、打字等重復性動作。夜間可用鋁制夾板保持手指伸直位，防止晨起僵硬。同時配合握力球訓練增強肌腱滑動能力。

2、熱敷理療

每日用40℃溫水浸泡患指15-20分鐘，或采用紅外線照射促進局部血液循環(huán)。超聲波治療可軟化粘連組織，每周3次連續(xù)2周能緩解炎癥。中醫(yī)推拿采用捻揉法松解腱鞘，需由專業(yè)康復師操作。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片口服消炎，或外敷氟比洛芬凝膠貼膏。嚴重腫脹時聯合地奧司明片改善微循環(huán)。中藥可選擇活血止痛膠囊口服配合雪山金羅漢止痛涂膜劑外用，但需警惕皮膚過敏反應。

4、封閉注射

對頑固性疼痛可采用曲安奈德注射液與利多卡因混合鞘內注射，每月不超過1次。注射后需保持手指清潔干燥，觀察是否出現皮下萎縮或色素脫失。糖尿病患者應謹慎使用激素類藥物。

5、手術松解

經保守治療無效且出現交鎖癥狀者，需行腱鞘切開減壓術。術后早期進行被動屈伸訓練防止粘連，2周后逐步恢復抓握功能。微創(chuàng)針刀松解術創(chuàng)傷較小，但需嚴格消毒避免感染。

日常應避免冷水刺激患指，洗衣洗碗時佩戴橡膠手套?？蛇m量補充維生素B族營養(yǎng)神經，每周進行手指伸展操預防復發(fā)。若出現持續(xù)夜間痛或拇指基底處腫脹，需及時排查類風濕性關節(jié)炎等全身性疾病。