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經(jīng)常感冒該怎么辦?

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問題描述

醫(yī)生我天生體質(zhì)弱,熱天氣或者冷一點(diǎn)兒的天氣都會(huì)受干擾,很容易就會(huì)感冒、發(fā)燒。每次都要吃許多的藥,感覺很不好。所以想問醫(yī)生,經(jīng)常感冒該怎么辦?有什么一勞永逸的辦法嗎?

醫(yī)生回答

竺平

竺平 副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

如果正常再次出現(xiàn)感冒,建議先通過飲食和日常生活實(shí)施調(diào)養(yǎng),比如說留意防寒保暖,防止受寒,多吃水果蔬菜,多喝水,均衡營(yíng)養(yǎng),不要吃油膩及辛辣刺激性的食物,如果還不穩(wěn)定,需要有到醫(yī)院查尋原因,平時(shí)也需要有增強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力必須強(qiáng)調(diào)聲明盡量不要抽煙,最好不要喝酒,更不能吃一些辛辣的食物

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