醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
膝蓋受傷的話，日常運動的時候要多加注意，一些跳動的運動或者是蹲起的運動需要使用到膝蓋要盡量避免，避免引起舊傷發(fā)作，日常可以進行游泳或者是室內(nèi)單車運動，還有是進行走路這些運動來幫助減肥，日常想要減肥要注意控制飲食，少吃碳水化合物，少吃高糖的食物，多吃蔬菜等食物，幫助有效的減肥，
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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