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孩子肥胖愛吃肉該怎么樣治療

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問題描述

孩子肥胖愛吃肉該怎么樣治療

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

桂林南溪山醫(yī)院

改變孩子的肥胖要從讓他愛運(yùn)動(dòng)和不挑食開始,家長要監(jiān)督孩子做一些有氧運(yùn)動(dòng)像慢跑,游泳等,并且多讓孩子吃一些高纖維食物食物,像菠菜,胡蘿卜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果類食物,這些都是干熱量高脂肪的食物,嚴(yán)格的控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)對(duì)改變孩子肥胖都是有好處的,家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴(yán)重就要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子治療。

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