肌肉酸痛無力可能由運動過量、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能減退、多發(fā)性肌炎等原因引起。

劇烈運動后乳酸堆積會導(dǎo)致暫時性肌肉酸痛，可通過熱敷按摩緩解，無須特殊治療。

低鉀血癥或低鈣血癥會影響肌肉收縮功能，表現(xiàn)為乏力伴麻木感，需通過口服補液鹽或靜脈補液糾正。

甲狀腺激素不足導(dǎo)致代謝減慢，可能出現(xiàn)肌肉酸痛伴體重增加，需服用左甲狀腺素鈉片進行替代治療。

自身免疫性疾病常累及近端肌群，表現(xiàn)為對稱性肌無力伴肌酶升高，需使用潑尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑。

日常需注意運動強度循序漸進，出汗后及時補充含電解質(zhì)飲品，若癥狀持續(xù)超過一周或進行性加重應(yīng)及時就醫(yī)。