醫(yī)生回答
張明利 主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
老年人與成年人所需要的營養(yǎng)，老年人需要限制熱量，限制脂肪的攝入量，限制糖類，以免出現(xiàn)三高，因為老人隨著年齡的增長，身體的代謝都會降低抵抗力也會降低，會容易出現(xiàn)一些老年人，比如會導(dǎo)致出現(xiàn)高血脂高血糖等一些疾病，所以一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，盡量不要吃熱量過高的食物。
張明利 主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
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