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高三學生怎么緩解壓力和焦慮

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問題描述

高三學生怎么緩解壓力和焦慮

醫(yī)生回答

錢錦宏

錢錦宏 主治醫(yī)師

大連北海醫(yī)院
接受中等培養(yǎng)的學生現(xiàn)階段有出現(xiàn)一些典型的睡眠深度壓力過大，并且因為學習生活壓力過大因此造成的，這種時候也可以全身上下組織鎮(zhèn)靜安神的藥品，在臨床使用方面可以全身上下組織復方酸酸棗核膠囊等。防止一個人長時間待在封閉場所，以避免出現(xiàn)抑郁癥。

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