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水果減肥法怎么搭配

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問題描述

水果減肥法怎么搭配

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
即便是減肥也要注重營養(yǎng)的平衡，否則很簡單適得其反。午餐：一小塊烤羊排。在早上享用的餐：一杯果汁，一個蘋果。晚餐：一杯酸奶，一些干果。

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