一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

知道

風(fēng)濕免疫科

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

肌肉運(yùn)動(dòng)損傷需要多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)

1人回答 26人閱讀

問(wèn)題描述

肌肉運(yùn)動(dòng)損傷需要多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)

醫(yī)生回答

李驍揚(yáng)

李驍揚(yáng) 主管技師

上饒市人民醫(yī)院

頸椎曲度變直造成應(yīng)力轉(zhuǎn)變,添加了肌肉受力,就是進(jìn)因此出現(xiàn)勞損。提議不要長(zhǎng)時(shí)候低頭,常起身運(yùn)動(dòng),推拿頸部,注重保暖防止著涼吹冷風(fēng),睡眠時(shí)不要枕太高的枕頭,能夠在脖子下方墊一軟墊,維持頭部輕度后仰位,頸部肌肉酸痛明顯也能夠部分熱敷或是烤電理療,通常2-3周就行了。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽