剖腹產(chǎn)坐月子一般需要42天左右，實際時間受到傷口恢復、子宮復舊、哺乳需求、個人體質(zhì)等多種因素的影響。

剖腹產(chǎn)腹部切口愈合通常需要7-10天，完全恢復需4-6周。建議家長每日觀察傷口有無紅腫滲液，保持會陰清潔干燥。

產(chǎn)后子宮收縮至孕前狀態(tài)約需6周。惡露排出情況是重要指標，若超過42天未凈需就醫(yī)排查胎盤殘留或感染。

母乳喂養(yǎng)會加速子宮收縮，但頻繁哺乳可能延長身體恢復期。家長需保證產(chǎn)婦每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。

高齡或合并貧血、妊娠糖尿病的產(chǎn)婦恢復較慢。建議通過血常規(guī)和B超定期評估恢復情況，必要時延長休養(yǎng)時間。

坐月子期間應保證每天攝入雞蛋、瘦肉、西藍花等營養(yǎng)食物，避免提重物和劇烈運動，定期進行產(chǎn)后復查。