醫(yī)生回答
陳國棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
根據(jù)你的情況，介紹三個辦法給你:1、站立姿勢，彎頭，把有水的一邊耳朵朝下，然后用單腿原地跳。跳起來落地時，頭也順勢往下甩一下，這樣更容易出來。2、半蹲半站，差不多馬步姿勢，身體豎立，然后甩頭。如果是左耳朵，就從身體左后側(cè)往左前側(cè)甩。右耳朵也同理之。3、可以把上面兩個方法結(jié)合起來用。祝你早日恢復(fù)健康!
陳國棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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