醫(yī)生回答
夏長軍 主任醫(yī)師
根據你提供的情況是上肢肌肉拉傷?？紤]是勞累活動過度引起的。根據你提供的情況需要患處24小時內冷敷，48小時后熱敷，可以用云南白藥氣霧劑。云南白藥氣霧劑有活血化瘀止痛的作用。肌肉拉傷預防,主要是針對發(fā)生原因進行.如劇烈運動前做好準備活動,尤其是易拉傷部位的準備活動;體質較弱,訓練水平不高的,運動時要量力而行,防止過度疲勞和負荷太重.平時多抬高注意休息，減少活動?？赏赓N活血和消腫脹膏藥,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩.也要注意運動場所的溫度.疼痛嚴重時可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
