醫(yī)生回答
潘周輝 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
想要改善痰濕體質(zhì)。首先要少吃些油脂含量高的食物，需要戒掉肥甘厚味忌煙忌酒。還要忌高脂肪的食物。另外還要按時(shí)吃飯，如果平時(shí)不吃早飯，身體內(nèi)的濕氣會(huì)越來越重。另外還需要長期的堅(jiān)持鍛煉，讓身體微微出汗。在日常生活中要少喝一些飲料以及含糖量高的飲料，這樣能夠?qū)μ禎耋w質(zhì)得到一定的改善。
潘周輝 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
痰濕體質(zhì)能吃八珍丸嗎？
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痰濕體質(zhì)可以吃寒性食物嗎
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溫膽湯不適合痰濕體質(zhì)嗎
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痰濕體質(zhì)的人能喝白茶嗎？
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痰濕體質(zhì)可以吃越鞠丸嗎？
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瘦的人有痰濕體質(zhì)嗎？
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濕熱痰濕體質(zhì)能吃白蘿卜嗎
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泡腳對(duì)痰濕體質(zhì)有用嗎
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痰濕體質(zhì)如何鍛煉？
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痰濕體質(zhì)能吃肉蓯蓉嗎？
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