牙齒突然酸軟可通過脫敏牙膏使用、飲食調(diào)整、口腔清潔改善、專業(yè)脫敏治療等方式緩解。牙齒酸軟通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙齦退縮、牙齒隱裂等原因引起。

含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，減輕敏感。建議選擇含硝酸鉀、氟化亞錫等成分的牙膏，配合軟毛牙刷輕柔刷牙。

避免冷熱酸甜等刺激性食物，減少碳酸飲料攝入。適量食用乳制品、豆制品等富含鈣質(zhì)食物有助于牙釉質(zhì)修復。

采用巴氏刷牙法，每日兩次配合牙線清潔。避免橫向用力刷牙，飯后及時漱口減少酸性物質(zhì)殘留。

可能與牙周炎、深齲等疾病有關，通常伴隨牙齦出血、冷熱刺痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氟化鈉凝膠、玻璃離子水門汀或進行激光脫敏治療。

若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)自發(fā)疼痛，建議及時就診口腔內(nèi)科排查齲齒、牙髓炎等器質(zhì)性病變，日?？墒褂煤谒鰪娧荔w抗敏能力。