緩解牙痛的方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、專業(yè)治療。

冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，通過收縮血管減輕炎癥和腫脹，適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛。

溫鹽水含漱可清潔口腔、減少細(xì)菌滋生，對牙齦炎或輕微齲齒導(dǎo)致的疼痛有緩解作用。

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛，甲硝唑適用于細(xì)菌感染，需遵醫(yī)囑使用。

齲齒需補(bǔ)牙或根管治療，牙髓炎可能需開髓引流，智齒冠周炎需局部沖洗或拔除，應(yīng)及時就醫(yī)處理。

避免咀嚼硬物及過冷過熱食物，保持口腔清潔，若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱需立即就診。