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喝黑咖啡可以減肥嗎

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問題描述

喝黑咖啡可以減肥嗎

醫(yī)生回答

姚偉

姚偉 副主任醫(yī)師

喝黑咖啡對減肥有一定作用,但需適量飲用,長期依賴可能導(dǎo)致身體損傷。若追求有效減肥,可選擇埋線減肥或水動(dòng)力吸脂手術(shù)。減肥期間應(yīng)控制飲食,避免油膩和高熱量食物。建議適量運(yùn)動(dòng),保持健康生活方式。

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