來源：博禾知道
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腰椎間盤突出可通過硬膜外注射、神經(jīng)根阻滯等打針治療緩解癥狀，但無法根治。治療方法主要有藥物注射治療、物理治療、手術(shù)治療、生活調(diào)整。
1、藥物注射治療硬膜外注射糖皮質(zhì)激素可減輕神經(jīng)根炎癥，常用藥物包括醋酸潑尼松龍、地塞米松、甲潑尼龍，需配合影像引導(dǎo)精準(zhǔn)定位。
2、物理治療超短波、牽引等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕椎間盤壓力，適用于輕中度突出患者，需連續(xù)治療多個(gè)療程。
3、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，微創(chuàng)手術(shù)能直接解除神經(jīng)壓迫，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止復(fù)發(fā)。
4、生活調(diào)整避免久坐彎腰，睡眠選擇硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，可顯著降低復(fù)發(fā)概率。
急性期需嚴(yán)格臥床休息，癥狀緩解后逐步進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群訓(xùn)練，長期保持正確姿勢至關(guān)重要。
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