來源:博禾知道
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肺部有痰咳不出可通過體位引流、藥物祛痰、霧化吸入、拍背排痰等方式緩解,通常由呼吸道感染、慢性支氣管炎、環(huán)境刺激、痰液黏稠等因素引起。
1、體位引流利用重力作用促進痰液排出,采取頭低臀高位,每日重復進行數(shù)次,適用于痰液積聚在肺底部的情況。
2、藥物祛痰氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等藥物能降低痰液黏稠度,需在醫(yī)生指導下使用,可能伴隨惡心等消化道反應。
3、霧化吸入生理鹽水聯(lián)合支氣管擴張劑霧化可濕化氣道稀釋痰液,對慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作期的痰液潴留效果顯著。
4、拍背排痰空心掌從肺底向肺門方向有節(jié)律叩擊,每次持續(xù)5-10分鐘,能松動支氣管壁附著痰液,操作時需避開脊柱和腎區(qū)。
建議保持每日飲水1500-2000毫升,避免接觸粉塵煙霧等刺激物,若痰液顏色變黃綠或伴有發(fā)熱應及時就醫(yī)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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