袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：腸胃炎飲食調(diào)理方面，建議是少食多餐，要多增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃容易消化的、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物?？梢詫⒏缓⒘吭睾途S生素的各種食物混合搭配，避免吃容易過(guò)敏的食物，避免辛辣、刺激性大、油膩、寒涼的食物。如果患者有使用抗生素的情況下，相隔4小時(shí)之后可以補(bǔ)充腸道益生菌來(lái)維持腸道菌群平衡。日常要注意個(gè)人飲食衛(wèi)生，不要吃生水、生肉、變質(zhì)的，還有冰箱里面長(zhǎng)期存放的食物等。食物要徹底煮熟才能食用，建議戒煙、戒酒、不要長(zhǎng)期熬夜等。