醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  雙膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病可通過生活方式干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。疾病可能與關(guān)節(jié)勞損、肥胖、年齡增長、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。

  1、生活方式干預(yù)

  避免爬山或爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動，保持合理體重可減少膝關(guān)節(jié)壓力。

  2、物理治療

  通過熱敷、超聲波等物理方法改善局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)功能鍛煉有助于增強周圍肌肉力量。

  3、藥物治療

  使用氨基葡萄糖、雙醋瑞因等改善軟骨代謝藥物，非甾體抗炎藥可緩解疼痛，關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸能潤滑關(guān)節(jié)。

  4、手術(shù)治療

  病變嚴(yán)重時需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，手術(shù)可修復(fù)損傷關(guān)節(jié)面。

  日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，注意關(guān)節(jié)保暖并補充鈣質(zhì)和維生素D。