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子宮內(nèi)膜薄可通過調(diào)整生活方式、激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。子宮內(nèi)膜薄通常由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔操作損傷、炎癥感染、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如瑜伽或慢跑，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。
2、激素治療雌激素補(bǔ)充是主要治療手段，常用藥物包括戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
3、中藥調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛血瘀是主要病機(jī)，可使用當(dāng)歸、熟地黃、阿膠等藥材配伍的方劑，如四物湯、八珍湯等。
4、手術(shù)治療對于宮腔粘連導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜薄，需行宮腔鏡下粘連分離術(shù)；嚴(yán)重發(fā)育異常者可考慮子宮內(nèi)膜移植術(shù)。
日常可適量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚、紅棗等食物，避免生冷辛辣刺激，定期復(fù)查超聲監(jiān)測內(nèi)膜變化。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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