來源：博禾知道
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女性臉色暗黃可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、睡眠不足、貧血、肝膽疾病等原因引起。
1、遺傳因素部分人群因基因差異導(dǎo)致黑色素代謝較慢，表現(xiàn)為天生膚色偏黃，可通過激光美白或維生素C補(bǔ)充改善，藥物可選氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片、維生素E軟膠囊。
2、營養(yǎng)不良長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素及維生素B12會影響血紅蛋白合成，建議增加瘦肉、動物肝臟攝入，配合琥珀酸亞鐵片、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液治療。
3、睡眠不足熬夜導(dǎo)致肝臟解毒功能下降，膽紅素代謝異常引發(fā)面色萎黃，需調(diào)整作息至每日7小時睡眠，輔以護(hù)肝片、褪黑素片、五味子顆粒調(diào)節(jié)。
4、肝膽疾病可能與膽管梗阻、肝炎等因素有關(guān)，通常伴隨尿黃、皮膚瘙癢等癥狀，需檢查肝功能后使用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊、茵梔黃口服液治療。
日常建議多食用富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，避免過度日曬，持續(xù)兩周無改善需就醫(yī)排查肝膽疾病。
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