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老年人耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、病因治療、助聽(tīng)器干預(yù)等方式緩解。
1、聲音療法白噪音掩蔽可降低耳鳴感知,建議使用自然音效的環(huán)境聲裝置,每日持續(xù)6-8小時(shí)。
2、藥物治療改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片、抗焦慮的艾司唑侖片等藥物需遵醫(yī)囑使用。
3、病因治療耳垢栓塞需專(zhuān)業(yè)清理,高血壓患者需控制血壓在140/90mmHg以下,糖尿病應(yīng)維持血糖穩(wěn)定。
4、助聽(tīng)器干預(yù)伴有聽(tīng)力下降者驗(yàn)配助聽(tīng)器后,可通過(guò)增強(qiáng)外界聲音刺激抑制耳鳴中樞異常放電。
日常避免咖啡因攝入,保持規(guī)律作息,建議每周進(jìn)行3次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)改善耳部血供。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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